Author: ajviie
V iskanju sive: Vprašanje bitja
Vsekakor: (miselni) teror si sama povzročam. Oziroma ‘en moj del’, ki je zelo hitro “jezen”.. prestrašen… bojazljiv… prizadet… žalosten…. 🤦🏻♀️
Ali je to spet še en izgovor?
Nisem ‘jaz’.. ‘en del’ mene je.
Ali ni to še spet eno vprašanje preveč…?
“Fokus Iva. Fokuuus.”
A: pokadi cigaret
B: umij si zobe
C: pojdi spat
V iskanju sive: polna glava
f* polno glavo imam… 🤯
“Preveč razmišljaš punca.”
Ja, vem.
*Preveč si občutljiva, punca.” Ja, vem.
(Pre)plavljena s svojimi mislimi +
(pre)strežena z idejami zunanjega sveta== fa*ing polno glavo imam 🤯
V iskanju sive: “Lahko bi bilo še slabše…”
‘LAHKO BI BILO ŠE SLABŠE”
Ughh.. ta stavek me je vedno živciral.. onoo ful.
In to je bil prvi odziv inštruktorja, ob pogledu na moj obrnjen/ukleščen/krvavi noht na palcu leve noge. 🤦🏻♀️
Ampak… ko se začetni šok umiri : oziroma, ko sprejmeš situacijo še razumsko (?🧐) .. oziroma se najprej umiriš/pomiriš.. spoznaš da bi res lahko bilo še slabše.
V bistvu… kaj vse ⬜️ lahko odnesem iz tega ⬛️? ( 🔲/🔳)
~ izgovor za nove sandale 😬
~ še dobro da je #poletje : ne vem kaj bi obula pozimi. 🙄
~ Vesolje mi sporoča da naj počivam 🤭
~ …… uhhh… in še ful več: #overthinking pomaga 😊 ker lahko overthinkaš na način, da najdeš več ⬜️.
Vsaj jaz si tako pomagam 🤷🏻♀️
In če dokončam začetni stavek: Lahko bi… pa še dobro, da ni. 😀
V iskanju sive: (pre)močna
Sprašujem se, koliko nas je ‘tam zunaj’…. (pre)strašenih bitij, ki (pre)malo zaupamo… sebi, ljudem… Lajfu… ‘tam zunaj’.
(pre)večkrat se oproščamo,
(pre)velikokrat overthinkamo,
(pre)prosto se zabubimo v svoj (pre)mikajoči oklep.. ker je (pre)grozno.
Razumem tvoje nezaupanje. Čutim tvoj strah.
Ampak tudi to je del sestavljanke : sive slike.
Na tem mojem samostojnem potovanju sem se soočala z veliko strahovi… enkrat se je strah razvil v grozno paranojo AMPAK sem se sestavla. Potem spet pride, pripetljaj, ki te vrže iz valova… Se pobereš, greš dalje… NADALJUJEŠ!
In kar sem spoznala je, da sem bolj odporna, kot pa sem mislila, da sem. 💪🏻
*Vdih*
*Izdih*
Mam jaz to. 🤙🏻❤️
All is good.
V iskanju sive: AHA momenti
AHA momenti ✨
Ti so mi v vsem tem procesu “prevzgoje”/re-programiranju/spremninjanju miselnih vzorcev še posebej najslajši/miniZmaga ❤️
Včasih sem jih dejansko čutila.. kot da se v mojem čelu/glavi nekaj premakne… danes sem imela AHA momente na način, da sem se zaradi spoznanj začela smejati:
“Jao ti trapa mala, pa zdaj ti je komaj to poklikalo?” 😂🙊
Sivi fragment:
⬛️ si razloži na način, da bo ⬜️. Ali pa vsaj 🔲/🔳.
{ trenutno je v fazi preoblikovanje miselnega ‘doživljanja’/interpretacije misli. }
Naredi si tak, da ti bo v redu 💪🏻😀
Grem sanjat. Lahko noč 🌌
V iskanju sive: Začetek
Začelo se je na način, da sem obtičala v ⬛️ iz katerega več nisem našla izhoda.
Izpraznjene baterije/pregorele žarnice.
Posledica: “Varovalko je ven vrglo.”
Še dobro. Te varovalke so bile vse prej kot pa ‘varnostne’. Saj namen je že bil takšen, koliko se je pa namen skladal s samim načinom…
Zaradi nezmožnosti/neznanja in f* obupa (saj nisem bila več sposobna Živeti : vsaj ne na način, kot sem do takrat.) je bilo ključno, da sem si priznala, da potrebujem strokovno POMOČ/drugačen pristop: PSIHOTERAPIJO.
Kristali, Reiki & pozitivne mantre mi niso več pomagale… vsaj ne na način, da bi se rešila mentalnega/duševnega trpljenja, ki sem si ga povzročala. 🤷🏻♀️
Kljub mojemu trudu in vsem tem tehnikam pomoči/podpore, več nisem zdržala pritiska lastnih misli. Razletela sem se: na fragmente. Na delčke ( ki pa nikoli niso bili sploh sestavljeni).
Vsaj ne na ustrezen način : vsaj ne na način, da bi bila želja po Življenju večja od želje po Smrti.
///
Še danes imam dneve, ko me preveč odnese v ⬛️ .. ampak je občutno lažje, saj sem se naučila/se učim, kako utišati samomorilne/temačne misli in jih preglasiti… s pomočjo ⬜️.
Kreiram Sivo Sliko.
Z delčki ⬛️ IN ⬜️.
V iskanju sive: ꜰ* ʏᴏᴜ vol.1
Ni nujno, da ko
r a z b i j e š ⬛️ \◻️
(ali ⚫️\⚪️ ) s tem “rešiš” izziv… nasprotno. Včasih se prav tega malega fragmenta oklepaš tako zelo, da ti škodi. Enega f* j* detajla.
In ta fragment se lahko spremeni v ‘trn v peti’
ali 🔪 v dušo. Odvisno, kako zelo (ob)čutiš.
Vrži proč. Zažgij. Ubij..
Ne glede na glagol… nehaj se mrcvarit/ j* v glavo.
V iskanju sive: pande
Morda bi tukaj bili smiselni Krogeci namesto Kvadratkov. [⚪️+⚫️ =🐼]
Ampak saj ni važno, katero ‘besedo’/lik izbereš.
Poanta tudi ni v ‘barvi’. 🤷🏻♀️
Bistvo je v N A Č I N U.
⬜️ ali ⬛️ kot ‘dva’ ekstrema.
Ekstrema v smislu ‘jakosti’/intenzivnosti doživljanja/percepiranja.
Đungla… [ampak ne 🎋🐼]
🔴 <– zdaj pa stisnem tale rdeči krogec… thinking:’turning-off’.
Oh… ko bi bilo tako enostavno 😆
V iskanju sivega spektra
Ja okej. Razumem:
BALANS. ⬛️ 🤷🏻♀️ ⬜️
Ampak razumi ti,
da nekateri ne poznamo ‘sivega’ spektra. Čeprav.. včasih se vprašam ali je ‘sredina’ v bistvu tisti občutek … p r a z n i n e.
Občasno mi uspe.. pogosteje kot nekoč, a še zmeraj ne na način, ki bi bil označen kot : ‘normalno’ / ne preveč odstopajoče od ‘zlate sredine’… brezmotenj….
Hmmm… kaj pa če je v bistvu moja perspektiva ‘normalna’? 🧐
Roko na srce… (& ‘focn na čelo’ 😂) … evo… to je moja nocojšnja ‘siva slika’. Balans 😅🙊
#nejemljimeresno#otrujena 😋