V iskanju sive: back to the Roots. ⛔️🌳

STOP-anje.

Ena izmed prvih tehnik, ki sem jih spoznala pri procesu psihoterapije. STOP ⛔️ blaaaaah misli.

Od vizualiziranja prometnega znaka stop 🛑 , do “slišanja” glasa STOOOOP. 🎶

Vmes so bili tudi balončki. 🎈

Pa štetje rdečih majc.

& DIHANJE.

*Vdih-izdih*

🏮

Wake me up, when September ends. 🙏🏻